Fasten – Ruhe für Ihren Magen

Zeiten des Nichtessens sind so alt wie die Menschheit. Für Jäger und Sammler gab es immer wieder Phasen, in denen schlicht keine Nahrung vorhanden war. Noch heute sind unser Stoffwechsel und … Weiterlesen
Zeiten des Nichtessens sind so alt wie die Menschheit. Für Jäger und Sammler gab es immer wieder Phasen, in denen schlicht keine Nahrung vorhanden war. Noch heute sind unser Stoffwechsel und … Weiterlesen
Wer kennt das nicht? In den unpassendsten Momenten entweichen peinliche Gase. So weit, so normal. Das ist zwar unangenehm, aber zumeist völlig harmlos. Denn im Darm bilden sich bei jeder Verdauungstätigkeit … Weiterlesen
Die wichtigste Aufgabe der Verdauung ist es, die von uns aufgenommene Nahrung in kleine Bausteine zu zerlegen. Dann können die darin enthaltenen wertvollen Nährstoffe vom Darm aufgenommen werden und ins Blut … Weiterlesen